목감기 증상과 목감기에 좋은 음식
목감기 증상과 목감기에 좋은 음식 - 목감기 증상 인후감기 증상은 인후통, 목이 따끔거림, 쉰 목소리, 삼키기 어려움, 목의 땀샘 부기, 기침 등이 있습니다. 다른 증상으로는 콧물 또는 코막힘, 재채기, 두통, 피로, 발열 등이 있습니다. 인후염은 또한 코의 점액이 목구멍 뒤쪽으로 떨어지는 후비루를 유발할 수 있습니다. - 목감기에 좋은 음식 1. 따뜻한 꿀 차: 꿀에는 천연 항균 및 항염 성분이 있어 인후염을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 2. 수프: 수프와 같은 따뜻한 액체는 인후통을 진정시키고 필요한 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 냉동 간식: 아이스크림, 아이스캔디, 스무디와 같은 차가운 음식은 목을 마비시키고 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 부드러운 과일과 채소: ..
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