살구섭취방법 (1) 썸네일형 리스트형 베타카로틴이 풍부한 살구 효능 8가지 베타카로틴이 풍부한 살구 효능 8가지 예로부터 살구나무는 인가 근처에서 자라 아름다운 꽃과 열매로 서민들의 애환을 함께하며 배고픔을 달래 주었던 나무이며, 탐스러운 열매와 씨를 사람의 몸에 이로워 병을 치유하는 약재로 사용되었으며, 한방에서는 살구를 행실 살구씨를 행인이라고 불렀다고 합니다. 살구는 간에 필적한 정도로 헤모글로빈 재생효력이 뛰어나고 폐암과 췌장암을 예방하는 과일로 각광을 받고 있으며 이 두가지는 암 흠연과 밀접한 관련이 있어 살구는 흡연가들에게 권장할 만한 식품입니다. 살구가 폐암등에 탁월한 효능을 발휘하는것은 오렌지색을 띤 과일이나 야채와 마찬가지로 베타카로틴을 고농도로 함유하고 있기 때문이고, 사람들 대상으로 한 조사에서 베타카로틴을 고농도로 함유한 과일이나 야채를 많이먹은 사람의 경.. 이전 1 다음
