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40대 남성 뱃살빼는 데 도움이되는 운동추천! 20~30대 처럼 운동을 하지 않는 40대들은 나이를 한살 한살 더 먹으면 뱃살이 늘어나는것을 알수 있을것입니다. 평상시 운동을 하지 않고 직장생활을 하면서 회식이나 음주를 많이들 하고 운동을 하지 않기 때문에 뱃살은 계속해서 늘어나죠~ 뱃살인 늘어나면 높은 콜레스테롤, 고혈압, 심장병, 당뇨병, 죄졸중과 같은 질병에 위험을 증가시킬 수 있습니다. 혹시 지금이라도 해당 포스팅 글을 보고 읽고 있다면 지금 당장 오늘부터라도 아래 알려드리는 추천운동으로 여러분의 뱃살을 줄이수 있도록 운동을 시작하는것을 추천해 드립니다. 운동과 함께 식단조절까지 하면 더 빠르시간안에 효과를 볼수있으니 처음은 힘이 들고 하기귀찮고 그렇지만 꾸준하게 1~2주정도 운동을 진행하게 되면..