콩국수효능 (1) 썸네일형 리스트형 여름철 별미 콩국수 영양성분 체크 여름철 별미 콩국수 영양성분 체크 콩국수는 국물을 콩 베이스로 사용해서 단백질 성분이 아주 풍부하고 맛이 고소하여 여름철에 더욱더 인기가 높은 콩국수 사계절 인기가 높으나 특히 기온이 많이 올라가는 여름철에 찾는 분들이 더욱 많고 기력을 좋게 만들고 체온을 낮춰주어 컨디션을 끌어올리는데 상당히 좋은 음식입니다. 콩국수는 단백질 25g, 탄수화물 81g, 지방 10g, 칼륨 790mg, 나트륨 526mg, 칼로리 520kcal 영양성분표를 살펴보면 눈에 띠는 것이 바로 단백질의 함량이 25g이라는 것이며, 닭가슴살 100g 또는 소고기 100g보다도 2~3g 높은 수치를 보여주는데 바로 국물 베이스로 쓰이는 콩의 성분 때문이다. 육수 대부분이 콩을 갈아서 만들기 때문에 이렇게 함량이 높게 보이는 것인데 기.. 이전 1 다음
