
두부 효능 6가지 콩이 인간에게 주요한 먹거리가 된 역사가 유구하듯이 콩의 가공품인 두부 또한 그 역사가 유구하여 지금으로 부터 약 2000여년 전인 중국 전한의 부제 때인 BC.2세기경 회남왕, 유안이 만들었다는 것이 역사적으로 전설로 되어있으며, 당말송초의 문헌인 청이록에 처음 나오는 것으로 미루어 북방 유목민족과 교류가 있었던 당나라 후기에 유락문화의 영향을 받아 두부가 만들어졌을 것으로 보는 학자도 많다. * 이소플라본 콩에 함유된 단백질의 한 종류이며, 주로 대두에 포함되어 있으며 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 구조를 가지고 있어 식물성 에스트로겐이라 불리고 있습니다. * 두부 100g에는 단백질이 8g, 식이섬유 1g, 망간 일일섭취량 30%, 셀레늄 15%, 칼슘 20%, 인 10%, 구..
카테고리 없음
2022. 5. 2. 21:49
반응형
공지사항
최근에 달린 댓글
- Total
- 4,226
- Today
- 19
- Yesterday
- 57
링크
TAG
- 머리카락손상
- 건조한피부가려움증
- 머리탈색
- 머리카락보습제
- 탤색복구
- 무말랭이차효능
- 뼈건강증진파인애플
- 약물에의한피부가려움증
- 부모님화장품
- 피부가려운증
- 고구마잎
- 미세먼지해독
- 혈관기능개선
- 두부아미노산
- 서울에서경주
- 연근복용방법
- 고구마줄기효능6가지
- 항암효과
- 파인애플독소배출
- 무말랭이효능
- 눈건강개선
- 파인애플소화촉진
- 신장질환피부가려움증
- 경주고속버스시간
- 파인애플항암작용
- 경주가는방법
- 두부혈당수치
- 경주고속버스
- 파인애플염증완화
- 뼈손실개선