국내 성인이 가장 많이 구매하는 "영양 보충제" 조사결과는?

국내 성인이 가장 많이 구매하는 "영양 보충제" 조사결과는?

우리나라 성인들은 영양 보충제를 살 때 종합 비타민과 단백질 보충제를 가장 선호했다. 성별로는 남성(71.0%)이 여성(57.5%)보다 구매 경험이 더 많았다고 합니다.

 

2022년 6월 8일 한국식품커뮤니티케이션포럼에 따르면 대진대 식품영양학과 이홍미 교수가 2021년 6~9월에 실시한 조사에서 이 같은 결과가 나타났다고 하며, 연구진은 하루 30분 이상, 주 1일 이상 규치적으로 운동하는 65세 이하 성인 남녀 301명(남 155명, 여146명)을 대상으로 설문조사를 진행했따. 이 자료는 규치적 운동을 하는 남성 성인 근력운동 빈도에 따른 영양 보충제 이용 및 영양 회득의 실태 및 영양지수라는 제목으로 대한영양사협회 학술지 최근호에 실렸다.

 

국내 성인이 가장 많이 구매하는 "영양 보충제" 조사결과는?

영양 보충제 구매 목적에 대해 남성은 '근육량 증가'와 '전반적인 건강'이라는 답을 1, 2순위로 내놓았으며, 반면 여성은 '전반적인 건강'과 '체중 조절'을 이유로 들었다. '영양 보충제를 구매한 적이 있다'는 응답자를 대상으로 한 조사에서 가장 선호가 높은 제품은 종합 비타민(43%)이 었다. 다음으로는 단백질 보충제(40.2%), 오메가-3 지방(28.6%), 곁가지 아미노산(14.6%), 아미노산 복합체(8.0%), 아르기닌(7.0%) 등이 뒤를 이었다.

 

남성이 선호하는 제품 순위는 단백질 보충제(56.1%), 곁가지 아미노산(23.9%), 아르기닌(11.0%), 카페인 보충제(10.3%) 등이었다. 여성에게 가장 인기가 높은 영양보충제는 종합 비타민(43.8%)으로 나타났다.

 

이들 제품은 모두 근력 증가에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며, 특히 9가지 필수 아미노산 가운데 류신,아이소류신,발린 등 3가지를 총칭하는 곁가지 아미노산은 심한 운동이나 근력운동 후에 먹으면 근육의 손상을 빠르게 회복하는 효과가 있다고 한다.

 

성인을위한 영양 보충제 제품추천 목록

 

1. 원데아이미노(EAAlpha)

제품특징 : 하루에 한포로 필수아미노산 9종과 L - 아르기닌를 섭취를 할수 있다. 운동후 빠른 흡수와 해복을 할수 있고 평상시 피로가 심하고 지칠경우 원데이아미노를 추천해드립니다. 간편하게 물에 희석해 음료처럼 복용이 가능한 스틱형 제품이다. 

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원데이아미노(EAAlpha)

2. 얼라이브 원데일리 포 우먼 멀티 비타민

제품특징 : 여성 필수 영양소를 한 알에 가득 담아 채웠습니다. 22가지 비타민&미네랄, 에너지 생성 고함량 비타민B군등 생생한 하루를 위한 배합으로 탄생한 제품입니다. 뼈 건강을 위한 칼슘, 마그네슘 기능성  함유! 단백질 대사에 필요한 비오틴 666% 고함량 함유!

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3. 프로틴솔루션 ISP 초코맛 식물성 단백질보충제프로틴

제품특징 : 네덜란드산 프리미엄 코코아파우더의 차별화된 맛 식물성 단백질의 비린맛이 느껴지지않는 부드럽고 깊은 초코맛이며, 단백질 주원료로 식물성단백질인 프리미엄 분리대두단백분말과 프리미엄 완두단백분말 을 함유하고 고단백 식물성 보충제입니다.

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